J (COL)

J Oriented

UF
U'RUR'U'RUR2U'RU
UR2U2R'U2R'U'
UB
UR'U'RUR'U'R2UR'U'
U'R2U2'RU2'RU

J Flipped

UF
RU'R2'UR'FRF'
UB